Εκπαίδευση σε ξηρά

Προπόνηση Ξηράς για Κολυμβητές

Δεν έχετε πισίνα; Κανένα πρόβλημα! ProSwimwear Διαθέτουμε όλα όσα χρειάζεται ένας κολυμβητής για να παραμείνει σε φόρμα για τον επόμενο αγώνα του, ακόμα και όταν βρίσκεται εκτός πισίνας. Είτε πρόκειται για προθέρμανση, προπόνηση ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης είτε για αποθεραπεία, όταν δεν μπορείτε να μπείτε στην πισίνα, διαθέτουμε την καλύτερη ποικιλία εξοπλισμού προπόνησης για κολυμβητές σε ξηρά, ώστε να μπορείτε να παραμένετε έτοιμοι για τον αγώνα.

Δεν είναι απαραίτητο όλες οι προπονήσεις κολύμβησης να γίνονται στην πισίνα. Υπάρχει μια ατελείωτη ποικιλία από διαφορετικές ασκήσεις και τεχνικές προπόνησης σε ξηρά που μπορείτε να υιοθετήσετε για να βελτιώσετε το κολύμπι σας. Το να έχετε κάποιο εξοπλισμό προπόνησης κολυμβητών για ξηρά μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε μεμονωμένα μέρη του κολυμβητηρίου σας ή να το βελτιώσετε συνολικά. Μερικά από τα είδη εξοπλισμού που μπορείτε να αποκτήσετε περιλαμβάνουν ιμάντες ποδιών, ελαστικούς ιμάντες, θηλιές αντίστασης, σχοινάκια, κυλίνδρους αφρού και πολλά άλλα!

Κάθε εξοπλισμός προπόνησης στην ξηρά σας διασφαλίζει ότι μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας έξω από το νερό. Για κάθε εξοπλισμό υπάρχουν διάφορες ασκήσεις, όπως γάμπες και τετρακέφαλους με τον κύλινδρο αφρού ή ασκήσεις για εσωτερική και εξωτερική περιστροφή με τις ζώνες αντίστασης! Αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα από πολλά διαφορετικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε ακόμη και με ένα μόνο εξοπλισμό προπόνησης στην ξηρά!

Διαθέτουμε εξοπλισμό προπόνησης εδάφους για κολυμβητές από μια ποικιλία απίστευτων εμπορικών σημάτων που γνωρίζουν τι χρειάζονται οι κολυμβητές μέσα και έξω από την πισίνα. Μπορείτε να προμηθευτείτε αυτόν τον εξοπλισμό από Stretchcordz, MadWave και Fitness Mad!

Ασκήσεις Ξηράς για Κολυμβητές

Δείτε την ανάρτηση του ιστολογίου μας, 13 Ασκήσεις Ξηράς, για λίγη έμπνευση για το πώς να ξεκινήσετε την προπόνηση σας στην ξηρά για κολύμβηση! Αποκτήστε τον εξοπλισμό σας σήμερα και μην αφήσετε το να είστε έξω από την πισίνα να σας εμποδίσει να είστε έτοιμοι!