Πτερύγια δακτύλων

Κουπιά κολύμβησης με δάχτυλα

Τα κουπιά για τα δάχτυλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως εναλλακτική λύση στα τυπικά κουπιά για τα χέρια, ως μέρος της ρουτίνας προπόνησης κολύμβησης.

Όπως και τα πιο παραδοσιακά κουπιά, αυτά τα κουπιά για τα δάχτυλα αυξάνουν την αντίσταση στο νερό ενώ κολυμπάτε, γεγονός που προσφέρει στο πάνω μέρος του σώματός σας μεγαλύτερη προπόνηση και βελτιώνει τη δύναμη των χεριών.

Αλλά τα χερούλια για τα δάχτυλα είναι μικρότερα και ασκούν λιγότερη πίεση στους ώμους. Σας επιτρέπουν επίσης να έχετε καλύτερη αίσθηση του νερού στις παλάμες των χεριών σας, βοηθώντας σας να εργαστείτε στη σωστή θέση των χεριών.

Μια καλή προπόνηση κολύμβησης με κουπιά με τα δάχτυλα θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη θέση σας για να πιάσετε την μπάλα και το τράβηγμα του χεριού σας, κάτι που, σε συνδυασμό με την αυξημένη δύναμη, θα σας κάνει πολύ καλύτερο κολυμβητή.